Qi gong en forêt
Lors de différentes pauses tout au long de la forêt, 1 enchaînement de mouvements traditionnels spécifiques
complétés par des pratiques d'auto-massage seront associés à la respiration consciente.
Il s'agit d'1 discipline énergétique de santé plurimillénaire
qui harmonise le corps et l'esprit
et
rétablit ainsi l'équilibre intérieur.
Pourquoi en forêt ?
Car cette pratique procure un bien-être, une détente,
par les exercices corporels simples composés de mouvements doux et lents,
par la respiration entraînant un état méditatif naturellement
au grand air.
Le Qi gong offre les moyens de délier profondément les tensions physiques
et psychiques en régulant l'énergie vitale.
Qi = la vapeur, le souffle, l'énergie
Gong = le travail
Il s'agit d'un Qi gong thérapeutique issu de la Médecine Traditionnelle Chinoise, MTC.
Les bienfaits
Le Qi gong aide à lever des blocages énergétiques
dus aux émotions fortes de la vie quotidienne.
Quand ?
Dimanche 21 juin 2026
Dim 26 juillet 2026
Dim 30 août 2026
Pàf ?
60€ pour les 3 séances.
25€ pour 1 séance.
A payer comptant sur le compte BE41 9792 4910 6210 avant la date.
Rdv au Bois du Troncquoy à 13h45.
Tenue confortable et chaude en fonction de la météo.
Des bonnes chaussures de marche.
Trépied camping
(8€ chez Decathlon)
Inscription par mail à Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.