Retraite d'été

Pieds dans l'eau

Du 17 juillet au 19 juillet 2026

Pratique du Qi gong sur la plage
Marches méditatives
Méditations au lever et au coucher du soleil

Journée type

7h Méditation assise du matin

10h -12h Atelier Qi gong sur la plage

16h -18h Atelier Qi gong sur la plage

21h - 21h30 Méditation du soir sur la plage

Lieu : Côte d'Opale, France

Lieu et conditions à préciser prochainement !

Quel public ? 

Ayant une pratique méditative de Pleine Conscience acquise
et des prérequis de Qi gong au préalable.

Pourquoi une retraite ?

Lorsque nous commençons à médititer, nous attendons que la méditation va descendre en nous miraculeusement.
Hélas, non ! Cela demande 1 entraînement assidu.

Pourquoi une retraite de Qi gong les pieds dans l'eau ?
Pour explorer 1 environnement différent de la salle intérieure.
Le mot "Retraite" fait peur mais il s'agit avant tout d'1 moment immersif, plein et complet d'1 pratique contemplative.
Les pieds dans l'eau ancrent le corps physique dans sa matière et permet l'exploration des sensations dans tout le corps.

Pourquoi faire une retraite ?
C'est expérimenter, appronfondir, découvrir, se découvrir.
Le silence est une des conditions la plus importante et en même temps, il fait souvent peur.
Rester en silence avec d'autres personnes, vais-je y arriver ?
Le silence nous ramène à nous-mêmes.
Et dans la pratique bouddhiste, il est appelé "Noble silence".

Pourquoi noble ?
Ce silence n'est pas un silence émotionnel ou anti-social.
Mais la possibilité pour chacun de maintenir l'expérience de la Pleine Conscience tout au long de la journée et d'être un support collectif.
Et lorsque nous partageons d'instant en instant des moments de silence,
soit lors d'une session de qi gong, soit lors d'1 repas, 
cela devient 1 mode de connexion et de communication plus profond et sûrement plus proche du coeur.

Alors si vous souhaitez tenter l'aventure, rendez-vous en 2026 ! 

Comment s'inscrire ? 

Par mail à Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.

Infos au 0474 / 50 90 93